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フィリピンエキスポ「フィリピンの伝統療法ヒロット体験」好評
配信日時：2024年6月11日 12時00分 [ ID:9764]

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フィリピンエキスポ　上野公園　2024年6月8日、9日

　2024年6月7-9日、東京・上野公園で、日比の交流を深めて海洋アジアの平和と繁栄を実現することを目的としたイベント「フィリピンエキスポ」が開催された。フィリピンの伝統療法ヒロットを体験するブースも出展され、約100人が訪れた。

　代表の山口 理津子さんは、『ヒロットを通して健康で楽しく過ごせるサポートができればと思います。
ヒロットの健康は自然と深く関係し、「風」が身体に入ると「ラミグ」(筋肉や関節が冷えて動きが悪い状態)が生じ、さらに「湿・水」が入ると「ピレイ」(血管や神経が塞がった状態)が生じる言われており、この状態を避けるため、その原因を身体から取り除き、バランスを整えていくことを目的としています。

また現代のヒロットではリラクゼーションを取り入れ、ストレスホルモンと言われるコルチゾールを減らし、多くの不定愁訴にアプローチすることができるのです。

現代人が多く抱える、肩や首のコリ、冷えやむくみ、ストレス、不眠、頭の重さ、眼の疲れ、身体の歪みなどを改善し、身体を緩めリラックスさせていくことができます。』と話している。

【編集：Eula Casinillo】

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